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Il primo passo è sicuramente rivolgersi ad un medico. L'opinione di uno specialista è di fondamentale importanza per accertarsi di non correre rischi per la propria salute e di non scegliere il prodotto non adatto a noi.

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Il loro utilizzato in questo senso è sbagliato e con grossi effetti collaterali. Ma come accelerare il metabolismo naturalmente? Ci sono molti trucchi che possono aiutarvi in questo senso : da una dieta controllata ai cibi giusti, fino all' attività fisica e al consumo di integratorierbe e rimedi naturali.

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Qui di seguito vi sveleremo metodi e segreti per accelerare il metabolismo e dimagrire velocemente. Pronte a prendere nota?

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Prima di addentrarci nello specifico, sarebbe bene ricordare che ci sono alcuni cibi davvero miracolosi che, se consumati con regolarità, possono aiutare il nostro girovita e la nostra salute fisica. Ecco quali sono!

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Quando si parla di questo tipo di pillole è necessario prima di tutto distinguere tra farmaci e integratori: i primi sono distribuiti solo in farmacia previa visione di ricetta, i secondi invece sono alla mercé di tutti, in negozi, erboristerie e supermercati. E le differenze di uso, effetti e componenti sono rilevanti e da conoscere.

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Per chi mira ad un corpo snello ma senza rischi eccessivi o inaspettati, rivolgersi ad un dottore e farsi somministrare un farmaco è la scelta migliore. Un tempo erano due quelli approvati per aiutare il dimagrimento: la Subitramina e l'Orlistan.

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La prima tipologia di pastiglia interviene sul senso di sazietà con effetti collaterali riguardanti la circolazione vascolare. Di recente è stato infatti messo al bando per la scarsa sicurezza che garantiva.

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Esiste ancora l'Alli, un farmaco introdotto di recente che ha effetti collaterali per lo più simili all'Orlistan. La scelta di dimagrire con l'aiuto di pillole non è quindi esente da qualche problema senza dimenticare che i farmaci che intervengono sul senso di fame o sull'assorbimento di grassi perdono la loro efficacia appena si interrompe la cura.

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A fianco delle pillole date con prescrizione medica esiste poi un vasto numero di integratori. Questo tipo di capsule dimagranti di origine per lo più naturale e vegetale, composte principalmente da fibre, se assunte con molta acqua si rigonfiano all'interno dello stomaco velocizzando il senso di sazietà e intervenendo nell'intestino anche sull'assorbimento degli alimenti, in particolare di carboidrati e grassi.

Tra questi integratori per dimagrire ricordiamo: crusca, guar e gomma di guar, gomma karaya, psillio, semi di psillio, agar agar, glucomannano, pectina, farina di Konjac, algina ed acido alginico, carragenina e molti altri.

Sono molti i piccoli inconvenienti causati anche da questo tipo di capsula. Senza citare quelli più gravi è importante tenere presente che un uso eccessivo di fibre riduce l'assorbimento non solo dei grassi ma anche dei principali elementi utili al nostro organismo come calcio, zinco, magnesio, fosforo, indispensabili durante la crescita.

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Tra gli ingredienti principali degli integratori ci sono estratti naturali di caffeina che contiene antiossidanti e interviene sulla velocizzazione del metabolismo, il Ganoderma Lucidum, un fungo che regolarizza la pressione sanguigna, il livello di colesterolo e il funzionamento del fegato, la rosa canina dall'alto contenuto di vitamina C e il glycine max, un insieme di fibre dietetiche composto da bacche, frutta fresca, semi pillole cinesi amazon per dimagrire piante da frutto noci che regalano il senso di sazietà.

Sono in pochi a sostenere che gli integratori per dimagrire funzionino davvero, mentre sulle pillole di tipo farmaceutico la comunità scientifica è più unanime.

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Le capsule di questo tipo prescritte dal medico hanno una loro funzionalità. Intervengono sul metabolismo, alterano l'assorbimento di grassi e carboidrati riducendolo, diminuiscono il senso di fame.

Affinché funzioni, assicuratevi di dieta di carne e pesce sottoporre il vostro corpo a sacrifici inutili, ovvero attenetevi scrupolosamente alle dosi e dieta di carne e pesce tipologie di cibo indicate: una bistecca equivale a una bistecca di carne rossa, anche medio-grande se preferite ma non di certo a un hamburger.

Funzionano e possono funzionare inoltre grazie all'effetto placebo che svolgono, spingendo chi li utilizza a scegliere cibi più sani. Possiamo scegliere le pillole dimagranti senza ricetta che sono disponibili per chiunque che decida di perdere il peso indesiderato.

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Il problema deriva dalla necessità di assumere questi prodotti nel modo giusto, abbinando le pillole ad un'alimentazione sana e ad un minimo di attività fisica. Un altro punto da tenere presente è il mantenimento del peso dopo aver cessato di prendere le pillole.

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Esistono dunque le capsule che funzionano, riconosciute dalla medicina e approvate dalle normative europee. Ma l'altra faccia della medaglia sono i prodotti "miracolosi" di cui il mercato è saturo, a a base di ingredienti esotici o della "next big thing", magari pubblicizzata da qualche VIP d'oltreoceano.

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Evitate inoltre gli integratori eccessivamente pubblicizzati, specchio per le allodole per quanti mirano ad un facile quanto falso dimagrimento. Come proteggersi dunque da queste truffe che sembrano sempre dietro l'angolo?

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Prima di tutto è meglio diffidare di prodotti che promettono un miracoloso dimagrimento, magari stando comodamente seduti sul divano.

Il secondo punto è evitare l'uso di capsule formate da mix esotici a base di piante sconosciute, erbe d'oltreoceano e ingredienti che non saranno mai verificabili.

Attenzione poi a farmaci o integratori immessi sul mercato solo in una lingua straniera che potrebbero essere illegali nel nostro Paese.

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